Politécnico Santafé de Bogotá
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Diplomado Virtual en Fundamentos del Entrenamiento Deportivo
Objetivo General:
Fortalecer las competencias teóricas y prácticas en entrenamiento deportivo, orientadas al diseño, planificación y evaluación de programas de entrenamiento físico adaptados a las condiciones y necesidades de los estudiantes, promoviendo un enfoque integral del deporte escolar y comunitario.
Competencias a desarrollar
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Fundamentos del entrenamiento: Comprender los principios fisiológicos, pedagógicos y científicos que sustentan el entrenamiento físico.
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Valoración física inicial: Aplicar pruebas diagnósticas y métodos de evaluación del estado físico, capacidades motoras y condición de salud de los estudiantes.
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Planificación deportiva: Elaborar planes de entrenamiento con objetivos claros y progresivos, teniendo en cuenta variables como edad, condición física, contexto educativo y metas de rendimiento.
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Entrenamiento adaptado: Desarrollar rutinas y estrategias diferenciadas para mejorar habilidades físicas en estudiantes de distintos niveles y condiciones.
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Desarrollo de capacidades motrices: Promover en los estudiantes la coordinación, fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad de manera progresiva y segura.
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Aplicación contextualizada: Integrar las estrategias del diplomado al entorno laboral del participante, proponiendo soluciones prácticas que incidan en la mejora de la actividad física escolar y comunitaria.
Metodología
Se implementa una estrategia virtual con contenidos sincrónicos y asincrónicos. Se utilizan videos explicativos, lecturas, guías didácticas, cuestionarios, trabajos prácticos y foros. Se propicia el aprendizaje activo y la aplicación práctica, permitiendo a los docentes ajustar los contenidos a su realidad institucional. Se espera la creación de un proyecto de intervención o una planificación deportiva adaptada al contexto del docente.
